我想再長高些還有機會嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好，我今年18歲，但是我覺得我的個子特別矮，我現(xiàn)在才1米6，我看我身邊的同學(xué)都有1米7以上的，我就作為一個男生，我現(xiàn)在實在是太矮了，請問我想再長高些該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
您好！首先建議您看一下是否會存在遺傳因素。飲食上建議您多喝牛奶富含鈣質(zhì)的食物，飲食要多樣化。平時也可以多投籃或者做跳躍運動。保證足夠的睡眠質(zhì)量。同時建議您可以去正規(guī)的醫(yī)院查看一下，您的骨骼是否已經(jīng)閉合了。不要盲目的購買增高的保健品。希望對你有所幫助。
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余作其 醫(yī)師
慶元縣中醫(yī)院 二級甲等
我是18歲的話，長高還是有一定的希望的。一般男生的話長到22歲左右。這段時間的話可以多喝點牛奶，吃點鈣片，同時要多運動?？梢源虼蚧@球。跳跳高都有利于長高。主要還是靠運動，其次的話家里人的身高也很重要，如果家里人都是很矮的話，想長到很高也是沒什么希望。
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