下半身胖的人怎樣減肥？
病情描述：我上半身不胖，但是我下半身胖，大腿粗而且還胯寬，看上去就顯得上下身不協(xié)調(diào)，胯寬是解決不了的啦，我就想過要減大腿，但是我怎么都減不了大腿，下半身胖的人怎樣減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于你這樣體型特征的人來說，有很多人都會存在這樣的身材特征，所以說在具體減肥的時候也沒有特別好的方法，只能是在飲食方面稍加控制，而且對于局部來說進行一些局部的運動方法，而這些局部的運動方法，你要根據(jù)你自己的空余時間，而且適合自己的方法進行
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好下身胖的人怎么樣減肥，這個是因人而異的建議，你可以進行一些局部的減肥方法進行針對性，對于局部的一些按摩或者是一些你在時間上比較自由，可以掌握的一些運動方式，而且這也和每個人的身體的體征特點是有關(guān)系的，有些人會出現(xiàn)這樣子，上身瘦下身胖的情況
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