減肥期間需要保養(yǎng)皮膚嗎？
病情描述：我比較愛吃零食，所以體重有點超標，尤其是大腿部位看上去特別粗，非常不美觀，所以我就想要減肥，現在也正在通過運動的方式減肥，但是有人說我同時還應該保養(yǎng)皮膚，減肥期間需要保養(yǎng)皮膚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張嵐 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間并不影響到其他正常的生活，所以說還是要好好的保養(yǎng)自己的皮膚的，如果說你比較愛吃零食的話，那么建議在減肥當中，臨時也是要少吃的，因為多吃零食對身體來說基本上沒有什么作用，可能會造成你有虛胖的現象，要堅持進行體育鍛煉飲食，做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
你好，根據您的描述保養(yǎng)與減肥并沒有太大的關系。是否保養(yǎng)皮膚，需要根據您個人情況來定，對減肥沒有太大的影響的。建議您平時飲食上以清淡為主，少吃一些辛辣刺激油膩燒烤火鍋等高熱量的食物，多吃一些富含維生素較多的蔬菜水果，這個對皮膚都是有好處的。
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