感覺自己有些腰肌勞損，如何治療？
病情描述：我這幾天腰部疼痛特別厲害，感覺自己有些腰肌勞損，如何治療？我的工作需要久坐，一直對(duì)著電腦，我想問(wèn)問(wèn)有什么辦法能夠讓久坐的人腰部舒服一些？腰肌勞損能夠用食療法嗎？？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損都是由于腰椎間盤突出，平時(shí)工作保持坐著姿勢(shì)造成的，因此要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查一下進(jìn)行治療，平時(shí)要多注意保暖，不要受涼，不要長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)，要適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高身體的免疫力，飲食上要多吃一些水果蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你描述的這種情況，如果這段時(shí)間腰部疼痛比較劇烈的話，應(yīng)該有可能是腰肌，腰肌勞損或者是由于腰椎間盤突出壓迫脊髓神經(jīng)而導(dǎo)致的這種疼痛，建議該患者是需要臥床休息，同時(shí)呢，不要再去做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候還需要用一些活血化瘀消腫止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療
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