怎么減肥比較好？
病情描述：醫(yī)生，我想減肥，可不知道應(yīng)該怎么做，也不敢吃減肥藥，身邊有朋友吃減肥藥，吃了之后說心臟會(huì)難受，并且例假也會(huì)推遲，感覺對(duì)身體好些影響比較大，想健康減肥，煩請(qǐng)給一些建議吧。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥應(yīng)該理解肥胖的原因。如有的是吃得多營(yíng)養(yǎng)過剩引起的，有的可能是吃藥物引起的，有的就是疾病引起的，可能是可能是基因遺傳有關(guān)等。易胖體質(zhì)可能喝點(diǎn)水都胖人。不要為肥胖煩惱。平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣非常重要。沒有必要都是很瘦的體質(zhì)。
-
-
-
-
于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)
如果是減肥的話一般情況下是不可以使用減肥藥物的，因?yàn)闇p肥藥可能會(huì)對(duì)身體造成極大的影響，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)造成不孕不育，日常的生活中一定要加強(qiáng)自己的體育鍛煉問題，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好休息的情況。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)