荷葉決明子山楂片一起泡著喝能減肥么？
病情描述：大家好，我現(xiàn)在的體重有130多斤，因?yàn)槲殷w重問題一直找不到男朋友，而且走一點(diǎn)路都會(huì)氣喘吁吁的，所以我想問一下荷葉決明子山楂片一起泡著喝能減肥么？請問誰有好的減肥方法呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，通過決明子山楂片放在一起泡水喝，肯定是很難起到減肥的作用的山楂片還比較容易增加人的食欲，讓人胃口大開，增加人的饑餓感，不但減不了肥反而更容易讓人過多的吃一些食物，想要減肥就要腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉。平時(shí)有時(shí)間就多做一些運(yùn)動(dòng)，如跑步，仰臥起坐，跳繩，乒乓球，羽毛球，每一天都要進(jìn)行，千萬不要怕辛苦，如果怕辛苦肯定是減不了肥的。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說想要減肥的話，那么建議你還是要尋找一種比較健康的減肥方法，不要通過一些其他的減肥藥物，減肥產(chǎn)品，或者是一些減肥的方法這些山楂片決明子是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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