生理期如何減肥？
病情描述：我現(xiàn)在正在減肥，因為運動是最好的減肥方法，所以我就天天運動來減肥，但是我知道生理其實不可以做運動。所以我想問一下生理期如何減肥，有知道的朋友們可以告訴我嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好在減肥的過程當(dāng)中，你選擇的是運動的減肥方法，這種減肥方法是不錯的，但是你也要在飲食方面進行一下控制是比較好的，做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，但是要做到少吃多餐，在生理期的時候建議要根據(jù)個人的身體狀況來進行適量的運動，不要過于劇烈
-
-
-
-
常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，生理期也是可以進行減肥的，而這種減肥方式并不是通過一些藥物來進行減肥，因為在月經(jīng)期間身體是比較虛弱的，所以說根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)倪M行一些鍛煉的，在平時的時候還是要堅持進行體育鍛煉，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，，，，
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號