腰肌勞損怎么才能止痛？
病情描述：像我在工地上干活，不知道就把腰給扭傷了，前幾天疼的受不了就去看醫(yī)生，拍片說是腰肌勞損給開了一些藥，并在家休息幾天，感覺好些了就去干活了?？墒乾F(xiàn)在一干活就疼的厲害，我這一家老小等我吃飯也不能整天休息，想問腰肌勞損怎么才能止痛？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損沒有太好的辦法治療，只能是好好休息的，因為腰肌勞損是最怕過度勞累的，所以平日里一定要注意多休息，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃點青菜水果，多喝水，適當?shù)倪\動，不要給自己太大的壓力，或者是口服一些藥物，治療好了之后再干活也是可以的。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你描述的這種情況，一般干了一些重的體力活以后是會導致腰肌勞損，而使患者出現(xiàn)了這種腰痛酸脹的感覺，治療的話，建議還是需要讓患者口服活血化瘀消腫止痛的藥物來進行治療，同時呢也可以去進行腰部的按摩推拿來使其盡快的恢復過來，同時減少這段時間的活動
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