家庭壓力大，心情不好怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況主要是需要在面對(duì)生活壓力的時(shí)候，盡量可以豁達(dá)一些，多找一些方法來(lái)解決問題，不要讓自己沉浸在悶悶不樂的情緒當(dāng)中，避免精神過度緊張焦慮，過度緊張焦慮的情緒，不僅會(huì)導(dǎo)致心理上的創(chuàng)傷造成抑郁癥，還會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)等等一些慢性疾病。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
首先你應(yīng)該想辦法放松自己的心情，畢竟壓力太大了對(duì)你這種情況只會(huì)是雪上添霜。而且現(xiàn)如今大家壓力都大，多看看自己走的東西，不要有攀比心理，有空可以想辦法給自己充充電，只要自己提高了掙錢的機(jī)會(huì)自然會(huì)更多一些，要樹立正確的價(jià)值觀。
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孩子心情低落該怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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心情好了肝氣郁結(jié)會(huì)自愈嗎
徐碧云 主治醫(yī)師
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心情煩躁易怒怎么辦？
戚元麗 主任醫(yī)師
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心情煩躁焦慮易怒是什么病有什么...
關(guān)念紅 主任醫(yī)師
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腰不好怎么調(diào)理
杜科濤 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
懷孕心情不好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么發(fā)泄
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
心情不好影響奶水嗎
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么辦
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
心情不好會(huì)影響胃嗎
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 精神醫(yī)學(xué)科
心情不好影響月經(jīng)嗎
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心情總是不好？教你3種放松方法，心情會(huì)變美
現(xiàn)實(shí)生活中部分人壓力過大，平時(shí)遇到一些事情之后沒法解決，可能就會(huì)產(chǎn)生不良情緒。在... 詳細(xì)?
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心情不好血糖會(huì)升高多少
心情不好時(shí)，血壓是很容易升高的。引起血壓升高的原因很多，情緒不佳是重要的原因之一... 詳細(xì)?
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為什么心情不好胃就不舒服
胃是人體重要的一個(gè)消化器官，胃除了消化功能外，還有分泌、儲(chǔ)存、接受以及排空和運(yùn)輸... 詳細(xì)?
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心情不好不想吃飯?jiān)趺椿厥?/h2>
心情不好不想吃東西，如果任由長(zhǎng)此以往，便會(huì)導(dǎo)致食欲不振，對(duì)食物缺乏熱情，時(shí)間一長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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莫名其妙心情不好怎么辦
很多人都有過這樣的體會(huì)，明明生活中沒有什么特別令人難過的事情發(fā)生，但有的時(shí)候還是... 詳細(xì)?
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