薏米紅豆能減肥嗎?
病情描述：我的身材一直都挺胖的，雖然一直都在減肥，但是從來沒有成功過。這次我一個朋友給我推薦一種紅豆薏米粉。他她我現(xiàn)在胖是因為體濕引起的，吃這個能夠去除體濕，然后人就瘦下來了。薏米紅豆真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于肥胖的人想要減肥，只有腳踏實地的加強體育鍛煉，千萬不能怕勞累，早晨晚上都要進行，并且運動的強度一定要有，如果強度不夠的話，那么起到減肥的作用也非常的小，在飲食方面清淡飲食是肯定的，就算你吃素食，也不能暴飲暴食，吃得太飽的話也不會將熱量攝入超標(biāo)的。
-
-
-
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
薏米紅豆是不能夠達(dá)到減肥的效果的，但是經(jīng)常喝一些這樣的粥也是對身體有好處的，雖然你一直在減肥，但是建議你還是不要盲目的去嘗試一些減肥的方法，因為畢竟還是會有一些副作用的發(fā)生，減肥是一個長期的過程，一定要在飲食和運動方面相結(jié)合才能夠有效果的
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號