19歲就不真不能長高了嗎？
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)有19歲了，而且我現(xiàn)在還在讀大學(xué)，我感覺我的同學(xué)都長的特別的高，我都非常的自卑，因為我特別的愛，我想問一下，19歲不能再長高了嗎？謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這個年齡已經(jīng)19歲了，那么有可能還有長高的機會，所以說還不要放棄，但是如果說骨骺線已經(jīng)閉合的話，那么可能是沒有機會再長高了，這個長高的因素也是多方面的，它和遺傳有關(guān)系，和體育鍛煉以及后期的這個充足的睡眠都是有關(guān)系的
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，一般情況下是還會長高的。一般情況下，男性在二十歲左右生長開始變得緩慢，在25歲左右時停止發(fā)育。建議您平時注意多鍛煉身體，多運動。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免挑食，多吃一些鈣含量較高的食物，例如豆制品，魚類，蝦類等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜。
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