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想要再長(zhǎng)高一些,要吃什么才能長(zhǎng)高?

病情描述:想要再長(zhǎng)高一些,要吃哪些東西才能長(zhǎng)高?我今年19歲了,身高才172,在班上個(gè)子不算高。我父母都挺高的,我可能是因?yàn)橐郧吧〉脑?,所以個(gè)子才這么矮。我想長(zhǎng)到175。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    要想再長(zhǎng)高一些,想通過(guò)吃一些食物來(lái)長(zhǎng)高,那么這個(gè)也是不太可能的,因?yàn)檫@個(gè)長(zhǎng)高和全面的營(yíng)養(yǎng)均衡是有關(guān)系的,并不是說(shuō)吃某一種食物就可以長(zhǎng)高,而且這個(gè)個(gè)子的高矮和遺傳的因素也是有關(guān)系的,你的這個(gè)身高按理說(shuō)也不算很矮了,所以說(shuō)你也不要過(guò)于的糾結(jié)

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    ,你的這個(gè)年齡和身高其實(shí)身高也算可以了,雖然不算很高的,但是你的這個(gè)年齡階段,想要再長(zhǎng)高的話,可能還是有一點(diǎn)點(diǎn)機(jī)會(huì)的,所以說(shuō)也不要放棄,在平時(shí)的飲食當(dāng)中,還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,保證充足的睡眠

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