20歲還可以長高嗎?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,20歲還是有長高的可能的,建議平時在飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食物,牛奶,芹菜,蝦皮,豆制品,芝麻,紫菜,蘋果,瓜子,花生等等食物,另外在運(yùn)動方面要多做運(yùn)動,如打籃球,仰臥起坐,俯臥撐等等都是可以的,另外身高受遺傳因素影響是比較大的,如果父母雙方不是太高,自己基本上也不會長得很高。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
他20歲的年齡想要長高,可能還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的希望,但是也有可能有些人才20歲的時候基本上也就不能夠再長高了,因為骨骺線閉合之后是沒有辦法再長高的,所以說這個長高是和多種因素是有關(guān)系的,你可以到醫(yī)院去做一個骨骺線的檢查,
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長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?