吃西柚能促進(jìn)長高嗎?
病情描述：最近家鄉(xiāng)產(chǎn)了有好多西柚阿，我奶奶說西柚可以長高，讓我多吃一點(diǎn)，吃西柚能促進(jìn)長高嗎?我有點(diǎn)懷疑這個，畢竟她說的也沒有什么依據(jù)，就是說隔壁小孩都是經(jīng)常吃西柚長大的。
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，吃西柚的話對孩子身體長高沒有太大幫助，人的身高受遺傳因素影響是最大的，一般通過后天努力或者是飲食多樣化，多吃一些含鈣量比較高的食物，也只能起到一點(diǎn)點(diǎn)促進(jìn)作用 ，建議平時多做運(yùn)動，溫度不是太高的話，可以經(jīng)常性的曬曬太陽。這些對身體長高都具有一定的促進(jìn)作用的。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述身高和體型主要與遺傳因素和環(huán)境因素有一定的關(guān)系。西藥只能補(bǔ)充一些維生素，可以輔助長高。建議您在平時生活中多吃一些鈣含量較高的食物，例如適當(dāng)喝一些牛奶，每天早晨吃一個雞蛋。平時多吃一些豆制品，魚類，蝦類等。適當(dāng)鍛煉身體，早睡早起保證睡眠。
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