吃左旋肉堿能減肥嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好。我今年二十六歲了。我跟我男朋友在一起三年多了，最近他嫌我胖，想讓我減肥，我也挺想減肥的，可是我不想運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃左旋肉堿能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
左旋肉堿是減肥產(chǎn)品的主要成分，它確實(shí)是可以用來(lái)減肥的，但是副作用比較大，身體難以承受，想要安全有效的減肥，還是建議通過(guò)控制飲食加強(qiáng)鍛煉來(lái)減肥，比較安全可靠，所謂管住嘴邁開(kāi)腿，只要能夠長(zhǎng)期注意清單飲食，不過(guò)多地?cái)z入熱量，每天進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，那么減肥成功就不是問(wèn)題。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃左旋肉堿是不能夠起到減肥作用的，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試這些減肥的產(chǎn)品，畢竟還是會(huì)有一些副作用的發(fā)生，甚至有些人還會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，在平時(shí)的時(shí)候還是要做到堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，要在飲食方面做到少吃多餐，不要。暴飲暴食
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