什么藥物可以讓人睡眠好？
病情描述：我現在經常失眠多夢，基本上每天晚上都會做噩夢，醒來大汗淋漓就再也睡不著了，不用什么藥物，可以讓我睡眠好一點的，對身體也沒有副作用，請問醫(yī)生什么藥物能讓人睡眠好，安全性較高？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
依據你目前所描述的情況來講，臨床上治療睡眠障礙最常用的方法就是藥物治療，患者可以服用鎮(zhèn)靜藥，能夠鎮(zhèn)靜催眠，治療失眠。這類藥物具有依賴性，患者需在醫(yī)生指導下用藥。除此之外，患者平時睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，能夠鎮(zhèn)靜安定，提高睡眠質量。日常多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不吃辛辣刺激油膩生冷食品，注意多喝溫水，要注意做好保暖防寒。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
你好，根據你目前描述的情況，您說主要是經常出現失眠多夢，每天晚上都做噩夢，這種情況出現，主要有考慮是由于自身功能問題導致的，有考慮是自主性功能失調可以引起，如果是感覺情況非常明顯的情況下，建議可以在醫(yī)師指導下服用鎮(zhèn)靜安神藥物，改善目前情況。
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