做什么運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，不要太過(guò)著急，平時(shí)在飲食方面盡量多吃一些含鈣量比較高的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，溫度不是太高的話可以曬曬太陽(yáng)。經(jīng)常打籃球或者做其他的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體長(zhǎng)高肯定具有一定的促進(jìn)作用，你的父母身高不是太矮的話，就不需要太過(guò)擔(dān)心，肯定會(huì)長(zhǎng)高的。14歲正是身體發(fā)育的高峰期， 一般人在21~23歲才會(huì)停止發(fā)育，所以是沒(méi)有什么太大問(wèn)題的。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
并沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)才能夠長(zhǎng)得高運(yùn)動(dòng)是多方面的，你要選擇一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式長(zhǎng)期進(jìn)行就可以了，而且這個(gè)個(gè)子的高矮是和遺傳有關(guān)系的，如果說(shuō)父母的個(gè)子都比較矮的話，那么有可能自己也不會(huì)長(zhǎng)得特別高，當(dāng)然這個(gè)是因人而異的，后期的鍛煉，飲食都是非常重要的
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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