堅(jiān)持喝荷葉茶能起到減肥的效果嗎?
病情描述：生孩子之前我108斤，現(xiàn)在生完孩子以后胖了二十多斤，現(xiàn)在孩子也大了，我想減肥，有個(gè)朋友給我介紹了荷葉茶，他說(shuō)，荷葉茶減肥效果還不錯(cuò)，我怕對(duì)身體有什么影響，也不知道效果怎么樣，堅(jiān)持喝荷葉茶能起到減肥的效果嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，堅(jiān)持喝荷葉茶可能會(huì)起到一些減肥的效果，但是要完全減肥，靠喝荷葉茶的話(huà)是不可能的，所以說(shuō)在生完孩子之后體型有所變化，那么是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的，所以說(shuō)你要在飲食方面進(jìn)行一下調(diào)整，做到飲食的合理搭配，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠(chǎng)醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，堅(jiān)持喝荷葉茶可能也能起到一定的減肥的效果，但是要想減肥的話(huà)，還是需要多方面的綜合因素來(lái)進(jìn)行是比較好的，首先你要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，在飲食方面要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)要搭配合理
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