女生怎樣才能長高？
病情描述：醫(yī)生你好，我的女兒今年14歲了，我和老公身高在正常人中算是比較高的，可是我的女兒卻總是長不高，不知是怎么回事。想醫(yī)生女生應該怎樣才能長高？平時應該吃什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，千萬不要擔心，孩子才14歲，正處于生長發(fā)育的高峰，平時盡量給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，加強體育鍛煉，也可以經(jīng)常性的曬曬太陽，人的身高受遺傳因素影響是最大的，現(xiàn)在的孩子一般都不會由于缺乏營養(yǎng)而造成的身體長不高。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，女生長高，我們平時可以多吃一些營養(yǎng)品，飲食上可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，因為身高大多都會遺傳到父母，如果父母比較高，那么身高自然就會比較高一些，建議平時也可以多做一些體育鍛煉，這樣對于長高都是比較有幫助的，希望我的回答可以幫助到你。
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