哪種精油減肥效果好？
病情描述：大夫，因為我從小就比較胖的原因，非常的羨慕那些瘦的人，穿衣服那么好看，但是我嘗試了很多方法就是不瘦。有的朋友說精油減肥效果好，想問下哪種精油減肥效果好？謝謝你了。
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，最好的減肥方法就是要多做運動，平時不要暴飲暴食，盡量吃得清淡一些，通過精油來進行減肥肯定是不行的，體內(nèi)堆積了大量的脂肪，還需要高強度的體育鍛煉給燃燒掉，在減肥這方面身體太過懶惰，意志力不強，不能夠長時間的堅持的話肯定是減不了肥的。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
作為營養(yǎng)師及我所學的知識我認為精油是沒有減肥效果的，當然據(jù)銷售人員所說的比如精油是小分子物質(zhì)能迅速進入人體加速新陳代謝及排毒等等。減肥在營養(yǎng)學上很簡單就是遵循能量守恒定律攝入食物的總能量與活動消耗量之間的能量守恒。只靠涂涂精油按摩一下就可以減掉脂肪，那違背了能量守恒定律，除非你同時控制飲食，但起作用的肯定不是精油
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