苦瓜減肥藥有效果嗎？
病情描述：我從小就比較胖。上大學(xué)之后，勵志減肥。試過很多種減肥藥，效果都不明顯，有的吃了之后腹瀉，副作用較大。我同學(xué)給我推薦了苦瓜減肥藥，我想問下醫(yī)生，這種植物配方的減肥藥有副作用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述，苦瓜能起到輔助減肥的效果，苦瓜的熱量較低，可以適當(dāng)?shù)氖秤?。建議您三餐營養(yǎng)均衡，避免引起低血糖等癥狀。您可以從飲食上進行控制，飲食以清淡為主，多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡蘿卜，木耳，西蘭花等，這些對人體的健康都是有好處的。平時注意多運動，多鍛煉身體。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說下定決心立志要減肥，那么建議你還是要選擇一種比較好的減肥方法比較好，而你選擇的這些減肥藥物效果應(yīng)該都不是很明顯，而且還會有副作用，所以說你的這種苦瓜減肥藥物是不是有效，也是因人而異的，還是要從運動和飲食方面來入手是比較好的
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