吃減肥藥能減肥嗎?
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
不建議你吃減肥藥減肥,這種方式容易反彈,副作用也大,還有一些健字牌兒的減肥藥,會引起心血管的問題,減肥是一個長期堅持的問題,每天跑步,跳繩,游泳,跳舞,堅持達(dá)到40分鐘以上,要做到循循漸進(jìn),剛開始可以十分鐘20分鐘,漸漸的增長到40分鐘以上,另外少吃一些油炸,膨化,甜食,肉食的食物,晚上也不要吃得過飽,能做到以上這些,相信堅持一段時間,你會有一個理想的體重。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,吃減肥藥肯定是不行的,千萬不要相信減肥藥的廣告宣傳,他們說減肥產(chǎn)品沒有任何的副作用,并且也不容易引起反彈,但是實際很多人用了減肥藥對身體都具有很大的副作用的,并且也比較容易反彈,要減肥的話在飲食方面一定要控制好,盡量不要過多的攝入熱量,特別是一些含油量比較高的食物,能少吃盡量少吃。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品,是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥,簡單又方便,但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的,長... 詳細(xì)?