肌肉疼痛如何治療？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述，一般肌肉疼痛可能是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)，勞累，肌肉拉傷等引起的?？梢远噙M(jìn)行肌肉部位的按摩，有助于緩解疼痛，在日常生活中可以做一些熱身，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣不容易肌肉拉傷。不要有太大的壓力，對(duì)身體不會(huì)有太大的影響，三天左右就會(huì)恢復(fù)。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
肌肉疼痛只是一個(gè)癥狀，一般是會(huì)有其他的疾病所造成，比方說(shuō)體內(nèi)發(fā)燒或者一些長(zhǎng)期的抵抗力差，也會(huì)引起肌肉疼痛，除了要針對(duì)病因進(jìn)行治療以外，肌肉疼痛可以應(yīng)用非甾體的消炎藥物來(lái)消炎止痛，舒筋活血，平時(shí)生活方面要注意多休息，盡量不要過(guò)度的去運(yùn)動(dòng)。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求，無(wú)需... 詳細(xì)?
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怎樣練出肌肉
想要練出肌肉，必須有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，針對(duì)性的鍛煉和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。鍛煉的動(dòng)作必須... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見(jiàn)，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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