我能吃減肥藥嗎？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在身高1米5，體重的話是有一些超標(biāo)的，現(xiàn)在你想減肥，建議你通過節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的辦法來減肥，不建議你吃減肥藥的，因?yàn)闇p肥藥都有一定的副作用，通過節(jié)食的話你可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍└邿崃康氖澄?，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，運(yùn)動(dòng)的話建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，不要想著吃減肥藥來進(jìn)行減肥，對(duì)身體的健康危害比較大，不說最終減肥還比較容易造成反彈，所謂生命在于運(yùn)動(dòng)，如果你身體太過懶惰不想進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，肯定是減不了肥的，在這一年一定要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，早晨晚上最好進(jìn)行半個(gè)小時(shí)以上的體育鍛煉，如果自己一個(gè)人感覺堅(jiān)持不下來的話，最好找一兩個(gè)同伴一起來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食方面必須清淡飲食，不暴飲暴食，不過多的攝入熱量，最好不要吃任何零食。
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