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晚上睡覺有夢魘怎么辦？

病情描述：我最近工作壓力比較大，晚上睡覺的時(shí)候總是睡不安穩(wěn)，有時(shí)候感覺有鬼壓床，感覺特別不舒服，想醒但是又醒不來，眼睛一直睜不開，朋友說這是夢魘，想問一下晚上睡覺有夢魘的話要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況醫(yī)學(xué)上稱為睡眠麻痹。主要是個(gè)人體質(zhì)，神經(jīng)功能等因素有關(guān)系。不過通常不會有嚴(yán)重的影響，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以注意一下調(diào)理，出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的時(shí)候盡量睜開眼睛，保持清醒就可以。就可以醒過來，就不會對身體健康有危害的，不用擔(dān)心。

  • 王林
    王林 醫(yī)師
    新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    其實(shí)這是一種迷信的說法，患者在出現(xiàn)半夢半醒狀態(tài)的時(shí)候，由于中樞神經(jīng)并沒有完全醒過來，所以就會對周圍神經(jīng)失去控制，這個(gè)時(shí)候你大腦是清醒的，但是你的肢體是控制不了的，就成為了我們俗稱的鬼壓床，如果睡不著覺的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些改善睡眠的藥物來緩解癥狀。

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