想長高喝牛奶還是羊奶？
病情描述：我家孩子今年5歲了，一直都想以后自己家的孩子能夠長得比我們都高，長個大高個子，所以就想在他現(xiàn)在還小的時候就開始給他補充營養(yǎng)，人家說喝奶有營養(yǎng)，想長高喝牛奶還是羊奶？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的描述，長高個一方面是根據(jù)小孩先天的遺傳基因決定的，另一方面是根據(jù)后天的營養(yǎng)決定的，如果想找高個的話，還是需要攝入足夠多的鈣，奶制品確實是一種理想的選擇，因為里面的含鈣成分比較多，一般來說牛奶還是比羊奶有營養(yǎng)的，而且成品的選擇性比較豐富。
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
牛奶和羊奶都是對于身體比較好的食物，但是針對于人體吸收比較好的狀態(tài)，羊奶還是比較適合的，羊奶的顆粒比較小，容易被吸收，相對牛奶是適合人體要求的，但是在日常生活中真正羊奶的供應還是不方便的，牛奶的供應還是比較多的，比較普遍的，容易堅持常年使用的。
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