減肥可以吃雞蛋嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我自從生育之后，身子就越來(lái)越胖，現(xiàn)在不敢吃太多東西，想問(wèn)下減肥可以吃雞蛋嗎？吃了會(huì)不會(huì)加速增胖，另外我還買(mǎi)了減肥藥，能和雞蛋一起吃嗎，會(huì)不會(huì)沒(méi)有效果呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好減肥是可以吃雞蛋的，不用擔(dān)心，但是你選擇的是減肥藥物的話那么建議你還是不要通過(guò)減肥藥物的方法來(lái)進(jìn)行減肥，因?yàn)榭赡軟](méi)有什么效果，還會(huì)有反彈的作用，建議你還是要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥期間每天吃一個(gè)雞蛋，影響不是太大的，并且也可以保證身體的正常營(yíng)養(yǎng)需求。另外最好不要吃任何減肥藥來(lái)進(jìn)行減肥，減肥藥副作用比較大，最終不但減不了肥，反而會(huì)讓你身體變差，體重更加的肥胖。清淡飲食不暴飲暴食，加強(qiáng)體育鍛煉才是減肥的最好方法。
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