大腿肌肉痛怎么辦？
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孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
從你描述的癥狀來(lái)看，很有可能是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)大腿肌肉酸痛，這是由于你運(yùn)動(dòng)時(shí)乳酸分泌過(guò)多，人體吸收不全導(dǎo)致的。建議你可以不去運(yùn)動(dòng)，身體自行吸收乳酸之后，酸痛癥狀自然會(huì)得到明顯的緩解，或者也可以自己進(jìn)行大腿的按摩治療以及熱敷療法，來(lái)加強(qiáng)氣血循環(huán)，促進(jìn)乳酸吸收。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
從你以上經(jīng)過(guò)描述看，腿部肌肉疼痛的主要原因與你突然運(yùn)動(dòng)量增加，導(dǎo)致肌肉酸性物質(zhì)增加而引起的肌肉酸痛現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)可以自然恢復(fù)，注意運(yùn)動(dòng)量不要短時(shí)間內(nèi)大幅度的增加，應(yīng)循序漸進(jìn)，腿部可以熱敷或理療的方法緩解不適，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲЦ呦轮?/p>
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