減肥喝蜂蜜水發(fā)胖嗎？
病情描述：我老公這幾天總是喝蜂蜜水，他感覺自己胖了呢，減肥喝蜂蜜水發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，喝蜂蜜水是不會(huì)發(fā)胖的，你偶爾的喝上幾次是不會(huì)有什么多大的反應(yīng)，所以說你不要有過大的心理作用，在減肥期間要注意自己的飲食，不要吃過多的甜食，要少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，而且一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，再堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好喝蜂蜜水，如果說偶爾的喝上幾次的話，也不會(huì)影響到正常的，體重雖說你也不要過于擔(dān)心，可能是你的感覺罷了,在減肥的過程當(dāng)中，建議你還是要注意飲食的營養(yǎng)全面，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，盡量避免少吃一些甜食也是比較好的，要堅(jiān)持鍛煉
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