大姨媽過(guò)后怎樣減肥快？
病情描述：都知道大姨媽過(guò)后的那段時(shí)間是減肥的最好時(shí)間， 大姨媽過(guò)后怎樣減肥快？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，大姨媽過(guò)后的那段時(shí)間減肥是最好的，這個(gè)是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的，所以說(shuō)你想要減肥的話，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須要每天都堅(jiān)持才能夠有效果的，而且在來(lái)月經(jīng)期間盡量不要選擇一些減肥的產(chǎn)品或者藥物來(lái)使用，因?yàn)閷?duì)身體的傷害是比較大的，還是要多鍛煉身體
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，在月經(jīng)過(guò)后想要減肥快，那么建議你平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，而且在飲食方面一定要控制住自己的食欲，管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿，要做到少吃多餐，要多吃新鮮的蔬菜水果，不要暴飲暴
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