晚上吃生菜可以減肥嗎？
病情描述：我現(xiàn)在特別想減肥，我看著生菜這種食物挺好，晚上吃生菜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興回答你這方面問題。生菜是一種富含各種營養(yǎng)元素的植物，多食生菜有利于體內(nèi)水電解質(zhì)以及各種生化物質(zhì)的代謝，對減肥有或多或少的幫助。另外，你也可以咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生做進一步的膳食搭配，更科學(xué)的指導(dǎo)您飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，更利于您的減肥計劃。
-
-
-
-
常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，晚上吃生菜是不是可以起到減肥的作用？這個是因人而異的，如果說你平時的時候?qū)τ陲嬍巢惶刂?，那么就是晚上吃生菜作用也不是很大的，健康的減肥方式是要堅持的，進行體育鍛煉，在日常的飲食當中做到營養(yǎng)搭配合理，少吃多餐一定要做到不要。暴飲暴食
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號