減肥例假少怎么調(diào)理？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體氣血不足，這種情況會(huì)引起女性月經(jīng)量少，或者月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)。建議你根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白食物，幫助氣血生成。也可以結(jié)合艾灸療法以及中藥調(diào)理改善癥狀。平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。保證充足的體育鍛煉，可以維持住減肥的效果。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，建議你在飲食方面繼續(xù)保持清淡飲食，不要過(guò)多的攝入熱量，也不要吃零食，甜食更是不能夠吃的，在面對(duì)美食的時(shí)候必須要轉(zhuǎn)移自己的注意力，千萬(wàn)不要過(guò)多的去吃，管住自己的嘴巴，在運(yùn)動(dòng)方面，月經(jīng)期間一定不要太過(guò)劇烈，但是正常的體育鍛煉還是要有的，千萬(wàn)不要停止運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)