節(jié)食減肥月經(jīng)推遲怎么辦?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好!首先您推遲了多久呢?如果平時(shí)月經(jīng)周期正常的話,偶爾一兩次推遲一個(gè)星期之內(nèi)都是正常的。如果在推遲一個(gè)星期以后還是沒有來月經(jīng)的話,建議您去正規(guī)的醫(yī)院查看一下是否有其他的疾病。在減肥方面的話,控制飲食很重要,但是也不能一味的節(jié)食達(dá)到減肥的效果??刂骑嬍车耐瑫r(shí),運(yùn)動(dòng)也是至關(guān)重要的。希望對你有所幫助。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好,減肥千萬不能太過極端了,減肥這件事是一個(gè)長期堅(jiān)持的一個(gè)過程,如果節(jié)食太過劇烈的話,對人的內(nèi)分泌肯定有一定的影響,如果一旦內(nèi)分泌紊亂的話,很有可能造成月經(jīng)不規(guī)律,所以建議你在控制飲食的同時(shí),一定要保證身體最基本的熱量需求才可以。
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