苦蕎可以減肥嗎？
病情描述：苦蕎可以減肥嗎？會不會有什么副作用呢？還有什么健康減肥的方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，苦蕎可能對于有些人可以起到一定的減肥作用，但是如果說單純靠這種物品來減肥的話也是不可能的，是不是會有副作用，這個是因人而異的，而健康的減肥方法，建議你還是要重運動方面來入手是比較好的，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，，
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，沒有聽說過苦蕎有什么減肥作用，想要減肥的話，只能夠控制你的飲食，多做運動來進行減肥，并且這也是最安全最可靠的減肥辦法，現在人們減不了肥，最主要的原因就是身體比較懶惰，平時工作和學習壓力又比較大，一旦有休息的話，只想躺在沙發(fā)上看電視玩手機，這樣肯定是不行的。
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