荷葉能減肥嗎？
病情描述：最近喜歡上一個(gè)女孩子，可是自己有點(diǎn)肥胖過(guò)度，對(duì)自己的身材不太自信。聽(tīng)朋友介紹說(shuō)荷葉是可以有減肥的作用，我平常也是挺注意自己的飲食，肥胖有點(diǎn)天生的，我這種情況荷葉能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，荷葉是不能夠起到減肥的作用的，所以說(shuō)你的這個(gè)肥胖如果本身天生就有一些胖，那么在減肥的時(shí)候更需要堅(jiān)持，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)毅力的比拼的過(guò)程，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，而且在，你是當(dāng)中進(jìn)行控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，荷葉是不能夠起到減肥的作用的，所以說(shuō)如果你有一些胖的話，那么介意你想要減肥就要下定決心減肥，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要堅(jiān)持，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食當(dāng)中要做到多吃蔬菜水果，少吃一些過(guò)于油膩的食物，少吃多餐
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