啪啪啪會(huì)減肥嗎？
病情描述：啪啪啪會(huì)減肥嗎？我聽說做愛是可以減肥的，這是真的嗎？有沒有其他快速減肥的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，做愛的過程會(huì)大量的消耗身體熱量，但只有持久的消耗身體熱量才會(huì)帶來減肥的效果，因此那種說法并不科學(xué)，快速的減肥的是對(duì)身體有一定的傷害的。合理的減肥方法是通過多做運(yùn)動(dòng)，減少食物熱量攝入來實(shí)現(xiàn)的可以多吃一些清淡的飲食，配合適量的運(yùn)動(dòng)。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好啪啪啪是不會(huì)減肥的，但是可能適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w是可以的，所以說你不能通過這樣的一種方法來減肥，但是這樣的一種方式對(duì)于家庭的和諧來說還是很有必要的，其他也沒有快速減肥的方法，但是要在飲食方面注意控制，少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉
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