養(yǎng)森瘦瘦包減肥反彈嗎？
病情描述：今天有銷售向我推銷養(yǎng)森瘦瘦包，我擔心會反彈，還在考慮，養(yǎng)森瘦瘦包減肥反彈嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
不知道你具體的身高和體重是多少，一般我們判斷一個人是否肥胖，主要是根據體重除以身高的平方，如果說大于24屬于超重，大約28才屬于肥胖。如果說你不屬于肥胖的體型，不建議你減肥，因為中年婦女還是豐滿一些比較健康。減肥這種年齡也不建議服用減肥藥，主要是通過控制飲食加有氧運動，這樣有利健康。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，任何的減肥產品都不如自己多做運動，在飲食方面控制飲食，身體肥胖最主要的原因就是缺乏必要的體育鍛煉，平時在飲食方面有控制不好，所以造成肥胖，針對于這兩點，還是建議通過加強體育鍛煉，合理的控制飲食來進行減肥。祝你減肥成功。
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