減肥能喝全脂牛奶嗎？
病情描述：我有點(diǎn)分不清全脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別，我現(xiàn)在在減肥，減肥能喝全脂牛奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果是要想減肥，建議你應(yīng)該還是喝脫脂奶粉比較好，因?yàn)槿切枰M(jìn)行適當(dāng)鍛煉身體的，還得攝入水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)暮人?，建議你應(yīng)該多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，最好是不早采取藥物減肥的對(duì)身體是有一定傷害性的，會(huì)容易引起不孕不育癥的。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥和全脂牛奶當(dāng)然是可以的，但是千萬不要太過量，那樣的話對(duì)身體發(fā)胖影響也是比較大的，建議盡量在早晨喝一杯全脂牛奶。全脂牛奶和脫脂牛奶最主要的區(qū)別是脫脂牛奶將牛奶的一些主要成分去除之后，然后營養(yǎng)肯定也會(huì)有所下降，對(duì)減肥有一定的幫助。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)