18歲以后還會(huì)長(zhǎng)高嗎?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
18歲以后還能不能夠再長(zhǎng)高,這個(gè)是因人而異的,有可能還有機(jī)會(huì)可以在長(zhǎng)高,所以說(shuō)你還是不要放棄,要想長(zhǎng)高的話一定要在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,不要挑食,要多吃新鮮的蔬菜,水果,飲食搭配合理在堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)也要保證充足的睡眠
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好,當(dāng)然還是有長(zhǎng)高的可能了,平時(shí)建議您多做運(yùn)動(dòng)像打籃球,乒乓球,羽毛球,跑步,跳繩等等都是可以的,盡量不要太過(guò)懶惰了,最好每一天都要進(jìn)行一定量的體育鍛煉。在飲食方面也要注意,盡量規(guī)律性飲食,千萬(wàn)不要過(guò)多的攝入熱量,早睡早起,不過(guò)多的吃一些零食。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后,身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去,腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬,長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女,個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高,也有很多的方法,尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些,但隨著年齡的增長(zhǎng),到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?