減肥貼真的有用嗎
病情描述：我太肥了，有人推薦我使用減肥貼減肥，不知道減肥貼真的有用嗎？有人用過嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥貼對(duì)于減肥是沒有用的，不要相信最健康最有效的減肥，就是努力運(yùn)動(dòng)加合理的飲食。平時(shí)不能吃夜宵以及零食。運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)能量，但不能吃甜食，也不能喝飲料。蔬菜水果可以多吃一點(diǎn)，沒有什么事情的。特別是像黃瓜和西紅柿隨便吃。
-
-
-
-
王星 住院醫(yī)師
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
個(gè)人認(rèn)為減肥貼沒有作用。即使剛開始有作用，后期如果不注意運(yùn)動(dòng)和飲食也會(huì)反彈的。想要減肥的話，一定要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面入手，這樣才是最有效，也是最安全的減肥方法。減肥一定不要吃肥肉和油膩的食物。多運(yùn)動(dòng)才能有效的減肥。希望我的回答對(duì)大家有所幫助。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)