產(chǎn)后想減肥又擔(dān)心影響寶寶健康怎么辦?
病情描述：我今年25歲了,生了寶寶以后體重上升到168斤,走路都困難了,現(xiàn)在寶寶剛剛4個(gè)月還在吃奶,我想減肥,選擇運(yùn)動(dòng)我堅(jiān)持不下來,想吃減肥藥減肥,怕寶寶吃奶,請(qǐng)問產(chǎn)后想減肥又擔(dān)心影響寶寶健康怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后減肥的話一定要做好規(guī)劃，一般情況下都建議控制一下飲食，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，一般情況下不會(huì)對(duì)于寶寶的身體健康和吃奶的情況有太大的影響，平時(shí)也一定要注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少吃一些含有脂肪類太高的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)也可以多吃一些湯水類的食物。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
產(chǎn)后想減肥又擔(dān)心影響到寶寶的健康，因?yàn)槟悻F(xiàn)在正在哺乳期，孩子還在吃奶，所以說你不要刻意的去進(jìn)行減肥，刻意的減肥的話對(duì)身體的傷害也是比較大的，而且還會(huì)影響到孩子的健康，要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，不要進(jìn)補(bǔ)的太多，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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