姨媽后減肥黃金期是什么時候？
病情描述：姨媽剛剛干凈一個星期，請問大姨媽后減肥黃金期是什么時候?這個時候應該減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，并沒有什么大姨媽之后減肥的黃金期，而且不知道你所采用的是哪一種減肥的方法，減肥是一個長期的過程，這個和月經并沒有多大的關系，而且在月經期間你也可以養(yǎng)成良好的飲食習慣，進行減肥，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果同食鍛煉身體
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
目前來說減肥是越來越熱的話題，隨著生活質量的提高，肥胖已成為人們最頭疼的問題。減肥的藥物比較多，但對人體都會有過多過少的副作用，而且會產生反彈的現(xiàn)象。在日常生活中應當有合理的飲食，多吃水果蔬菜，保持適量的運動才能更有效的減肥。
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