巧克力減肥還是增肥？
病情描述：我想減肥有人推薦我吃巧克力，巧克力減肥還是增肥？我以前吃的都是會變胖的
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的問題，是吃巧克力是減肥還是增肥，現(xiàn)在我明確的回答你。吃巧克力是增肥呀，因為巧克力含糖量非常高，巧克力里含熱量也非常高，如果你吃1巧克力就等于吃一碗米飯的熱量。說也建議你想減肥的話，一定不要吃巧克力可以多吃一些蔬菜水果多參加體育活動。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，巧克力是不能夠起到減肥的作用，但是巧克力也不一定會起到增肥的作用，所以說你這些東西吃了過量之后對身體來說總歸是不好的，任何的東西和食物都是要控制在一定的范圍之內(nèi)，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要堅持進行體育鍛煉比較好
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