怎樣瘦臀部大腿小腿？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
愛美之心人皆有之，想要瘦臀部大腿和小腿，那么建議你可以在減肥的基礎上面要堅持的進行體育鍛煉，因為體育鍛煉可以起到一定的減肥的作用，而且在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，再進行一些局部的減肥操，長期的應該可以得到一定的效果
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，如果說想要瘦臀部大腿和小腿的話，那么建議你可以進行一些局部的減肥的方法，比如說現在流行的一些針對性的跳健美操的減肥操的這種方法，如果說能夠堅持的話也是比較有效果的，而且在飲食當中一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅持進行體育鍛煉
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