減肥藥能吃嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
盡量不要服用減肥藥進行減肥,因為減肥藥會有一定的副作用,并且容易反彈,想要減肥就要通過調(diào)整飲食和加強體育鍛煉來達到減肥的目的,飲食上要多吃清淡的食物,避免過于油膩和辛辣刺激的食物,少吃含淀粉,含糖高的食物,可以配合有氧運動,比如爬山,跳繩,游泳,跑步等等。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好減肥藥物建議你還是不要盲目的去嘗試了,現(xiàn)在減肥的產(chǎn)品和減肥的藥物是層出不窮,廣告的效果都比較好,但是實際上真正能起作用的并不是很多,而且大多數(shù)都會有一些副作用的發(fā)生,減肥是一個長期的過程,所以說一定要堅持在運動和飲食方面相結(jié)合是比較好
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