阿卡波糖減肥效果怎么樣？
病情描述：很羨慕人家瘦瘦的，有苗條的人身材穿衣服很好看。請問阿卡波糖減肥效果怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
你好阿卡，波糖減肥的效果如何這個是因人而異的，而且建議你不要盲目的去嘗試這樣的減肥方法，一般來說效果不是很好，要想真的減肥的話，那么還是要在飲食方面進(jìn)行控制，飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)搭配合理，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，也要堅持的鍛煉身體是比較好的
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
阿卡波糖是糖尿病人服用的，有糖尿病的肥胖者，有降低血糖的作用，無血糖高的正常人不可以服用，最好的減肥是控制飲食和適宜的運(yùn)動，每天燒菜少放油鹽，少食脂肪高的肥肉，要吃瘦肉魚奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果含纖維素高的食物，堅持每天30分鐘以上的運(yùn)動，這些屬于健康的減肥，不要選擇用藥物。
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