伊蜜思減肥有效果嗎？
病情描述：我很胖，很多好看的衣服都穿不了，所以想減肥，伊蜜思減肥有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥的效果是因人而異的，并不是每個(gè)人都會(huì)有效果，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試一些減肥的產(chǎn)品和藥物，因?yàn)楫吘惯€會(huì)有一些副作用的存在，要想減肥一定要堅(jiān)持，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，要在飲食方面做控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好！伊蜜思減肥效果是不大的，而且安全性也不高，建議您不要去盲目的在網(wǎng)上或者微商上去購(gòu)買(mǎi)一些減肥產(chǎn)品。建議您可以通過(guò)控制好飲食和多運(yùn)動(dòng)的科學(xué)方法，來(lái)達(dá)到減肥的效果。飲食上多以蔬菜為主，少食肉類(lèi)，晚餐可以少吃一些，不要去吃夜宵，有時(shí)間的話(huà)多出去跑跑步。
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