這兩天下雨心情不好很低落怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議你可以找本好書(shū)來(lái)讀或聽(tīng)音樂(lè)，找?guī)讉€(gè)朋友聚在一起聊天，或者嘗試你最喜歡的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，或者暫時(shí)放下一切，去一個(gè)不下雨的地方，調(diào)整你的生活計(jì)劃，嘗試另一種生活方式，如果你有心事或者改變你的想法，不要太壓抑自己。將雨天與一些浪漫和詩(shī)意的事物聯(lián)系起來(lái)可能會(huì)更好。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，連綿不斷的陰雨，對(duì)于每個(gè)人心情都會(huì)有些影響和傷害。環(huán)境與心情之間本身就有一定的關(guān)系，只是你過(guò)于敏感了。在雨天也可以做一些很浪漫的事情，來(lái)緩解一下郁悶的情緒，每一種天氣都有積極一面，也有消極的一面，不能因?yàn)橄掠晏炀颓榫w低落。這也說(shuō)明你本身可能就存在一些精神心理方面的病變，尤其是憂郁癥。
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孩子心情低落該怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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心情好了肝氣郁結(jié)會(huì)自愈嗎
徐碧云 主治醫(yī)師
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心情煩躁易怒怎么辦？
戚元麗 主任醫(yī)師
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心情煩躁焦慮易怒是什么病有什么...
關(guān)念紅 主任醫(yī)師
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腰不好怎么調(diào)理
杜科濤 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
懷孕心情不好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么發(fā)泄
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
心情不好影響奶水嗎
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么辦
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
心情不好會(huì)影響胃嗎
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 精神醫(yī)學(xué)科
心情不好影響月經(jīng)嗎
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心情總是不好？教你3種放松方法，心情會(huì)變美
現(xiàn)實(shí)生活中部分人壓力過(guò)大，平時(shí)遇到一些事情之后沒(méi)法解決，可能就會(huì)產(chǎn)生不良情緒。在... 詳細(xì)?
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心情不好血糖會(huì)升高多少
心情不好時(shí)，血壓是很容易升高的。引起血壓升高的原因很多，情緒不佳是重要的原因之一... 詳細(xì)?
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為什么心情不好胃就不舒服
胃是人體重要的一個(gè)消化器官，胃除了消化功能外，還有分泌、儲(chǔ)存、接受以及排空和運(yùn)輸... 詳細(xì)?
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心情不好不想吃飯?jiān)趺椿厥?/h2>
心情不好不想吃東西，如果任由長(zhǎng)此以往，便會(huì)導(dǎo)致食欲不振，對(duì)食物缺乏熱情，時(shí)間一長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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莫名其妙心情不好怎么辦
很多人都有過(guò)這樣的體會(huì)，明明生活中沒(méi)有什么特別令人難過(guò)的事情發(fā)生，但有的時(shí)候還是... 詳細(xì)?
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