減肥低糖水果有哪些？
病情描述：我過胖了，就決心減肥，除了做運動，也講究飲食的配合，減肥低糖水果有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，蘋果，橘子，柚子，火龍果等等都是非常不錯的水果，另外如小白菜，大白菜，胡蘿卜，西紅柿，芹菜，豆芽，豆角等等也都是可以的。想要減肥只能夠很好的控制飲食才能夠更容易減肥成功的 ，在運動方面一定要多做運動，有時間就要進行高強度的體育鍛煉。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，在減肥的過程當中，除了要堅持的做運動，那么就是在飲食方面一定要注意，很多的水果都具有你所說的減肥低糖的水果，對于水果來說并沒有太多的禁忌，但是一定也要做到控制量，不要過量就可以了，要多吃蔬菜水果，然后不要暴飲暴食，也要做到少吃多餐
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