大姨媽第幾天減肥效果好呢？
病情描述：我覺得自己有點胖，聽說大姨媽來的期間適合減肥，大姨媽第幾天減肥效果好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥肯定是一個長期的一個過程，不管來不來月經(jīng)都需要控制飲食，適量的進行體育鍛煉的，月經(jīng)第幾天減肥比較好，是沒有任何科學依據(jù)的，建議你做一個長期的減肥計劃，控制飲食，加強鍛煉來進行減肥，這也是最安全最可靠的減肥方法。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說想要減肥的話，那么建議你還是要選擇健康的減肥方法，你所說的這種在大姨媽期間來選擇合適的減肥，這種效果的好壞是因人而異的，而且也不確定你到底要選擇哪一種減肥的方法才能夠有效果，還是要堅持進行體育鍛煉，飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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